吃虾和牛奶可以一起吃，但是建议适量搭配。虾是富含蛋白质和微量元素的海产品，而牛奶含有丰富的钙质和维生素。两者搭配可以为身体提供更多的营养。然而，有些人可能对虾和牛奶过敏，所以在饮食中需要根据个人情况进行调整。
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