大学生五分钟演讲范文
各位尊敬的老师，亲爱的同学们：
青春无处不在，奋进无时不在。奋进是美，青春是韵。奋进是花，青春是魂。
奋进是一种精神，一种坚持，一种信念，一种力量，更是一种方向，一种希望。而青春是一种活力，一种动力，一种年轻，一种心态，更是一种豁达，一种率真。
青春意味年轻、朝气、活力，处在青春期的我们，是那么的放肆。我们在那广阔的操场上拼搏过，在那里，我们创造过我们的佳绩，用我们的青春，谱写下一首首动人的乐章。
都说光阴似箭，岁月如梭，那金色的童年时光我还未及细细地品味，好好的享受，时光便已把我带入青春时代。但我不会抱怨，因为青春期的我懂得了感恩，了解了历史，放飞了理想，收获了知识，学会了奋进。
奋进是一种力量，生命不息，奋进不止，迎着奋进的光芒我们会更强大，拥着奋进的希望，我们的未来更加光明，汇聚奋进的力量，我们会更加勇敢，沿着奋进的方向我们会更加坚强！
青春无悔，奋进无止，青春的活力加上奋进的方向，人生的未来才会更加绚丽夺目。
谢谢。
大学生五分钟演讲范文
各位老师、同学：
大家好！
同学们，我们曾经有一个美丽富饶的家园，那时候，草木苍翠，绿树成荫，百花盛开，百鸟争鸣，小溪缓缓地流动着，唱着悦耳的歌，空气是十分清新的，带给人一种神清气爽的美感，地球妈妈，也正为我们带来快乐呢！
可是，你知道吗？在美丽的环境中，灾难也不知不觉地降临了。现在，由于人类对环境不够珍惜，随心所欲地滥伐树木，滥建厂房，导致各种环境问题接踵而至：森林退化，沙尘暴扬，水土流失，洪水肆虐，火灾频发，噪音刺耳，臭气熏天，酸雨赤潮，废渣成堆......且据现在统计，南极的臭氧空洞正逐步增大，地面紫外线辐射增强，皮肤癌发明率上升；1.2亿人口生活在浑浊的空气里；12亿人口生活缺水；12％的哺乳动物和11％的鸟类濒临灭绝；每年地表土壤流失200亿吨；森林以每年450公顷的速度小时。这些一次又一次的灾难还不足以警示我们，保护环境已刻不容缓了吗？所以，为了我们的地球和我们自己，请保护环境吧！地球是我们的家，既然我们在地球上安居乐业，就要好好的保护环境，维护生态平衡。保护环境，人人有责，让我们先从身边的小事做起吧！
我的演讲完毕，谢谢大家！
大学生五分钟演讲范文
亲爱的老师，同学们：
大家好，今天我要演讲的题目是《陪伴一生的是心情》。
人生的得与失，成与败，繁华与落寞不过是过眼烟云。而永远陪伴我们一生，如影随形、不离不弃的只有心情;如同呼吸，伴你一生的心情是你唯一不能被剥夺的财富。人活一辈子不容易，忧伤是活，开心也是活，既然都是活，为什么不开开心地生活呢?
父母给予我们生命和爱，可他们迟早会衰老;孩子给我们满足和喜悦，可他们终究会长大;爱情给我们幸福和甜蜜，可我们必须付出一生的代价去呵护;金钱是水中的浮萍，时聚时散;美丽的容貌是绿树上芬芳的花朵，适时绽放、无奈凋谢;健康是魔术大师，能变睛也能变阴;繁华更像是梦一场，曲终人散，觥筹交错的热闹犹如水中影镜中花，没等看清，记住梦的内容，就醒了。原来，能伴随我们一生的是自己的心情哦!当你拥有一份好心情时，看天是蓝的，云是白的，山是青的，人是善良的，世界是绚丽多彩的;拥有一份好心情，唱唱快乐的歌，跳跳动感的舞，身体充满无限的激情;拥有一份好心情，有实现自己伟大事业的自信力量源泉;拥有一份好心情，任何年龄的容颜，都会被好心情照亮，美丽动人而魅力无穷;拥有一份好心情，能帮你获得学识，交结良师益友，把握机遇，缔造和谐，成就事业……
要使我们天天都拥有一份好心情，必须心胸开阔，宽以待人。一个人有了宽广、豁达的心境，遇事就能拿得起，放得下，精神也会轻松而愉快，心境自然会美好而宽广，就能大度处世，平和待人，营造一个融洽和谐的人际关系。
千万别小看心情，它能让天地为之动容，自然为之变色。同样走进大观园，刘姥姥开心，林妹妹伤心;同样的江水，李后主低吟：问君能有几多愁，恰似一江春水向东流。苏东坡豪唱：大江东去，浪淘尽，千古风流人物。湛蓝夜空，一轮明月，有人举杯邀约，对影浅酌;有人黯然泪下，思乡情浓，总是故乡月最明。景无异，异的是心情。
作家毕淑敏曾说过：“人可能没有爱情，可能没有自由，没有健康，没有金钱，但我们必须有心情。”如果你渴望拥有健康和美丽，如果你想珍惜生命中每一寸光阴，如果你愿意为这个世界增添欢乐与晴朗，如果你即使你跌倒也要面向太阳，就请锻造心情，让我们沉稳宁静广博透明的心，覆盖生命的每一个黎明和夜晚，我们可能无法逃避厄运或人生包含的棘手的问题，但我们可以从容豁达的去面对。
心情，是一种感情状态，是一个人对外界各种因素作用于内心的一种感知，心情的历练，是一种自我的超越;心情的锻造，是一种完美的追求。好的心情，来源于一个人能否守住一颗沉稳宁静广博透明的心。世间百态，物欲横流，不为诱惑所动，不为攀比所烦。自然心情就会好。让好心情相伴一生，这才是人生最大的财富。
拥有了好心情，也就拥有了自信，继而拥有了年轻和健康。就拥有对未来生活充满向往，充满期待，让我们拥有一份好心情吧，因为生活着就是幸运和快乐。给自己一份好心情，让世界对着你微笑：给别人一份好心情，让生活对我们微笑。
好心情不是先天的造就，也不是上苍的赐予，它是人格、品德、教养、才能综合指数酿造，它由渐悟而顿悟，由领悟到觉悟，它是成正果。母育的是身躯，的是心情。心情它需要不断呵护、调理、滋润和丰盈。
不在活得长久，而在活得富有，富有是开心，开心是福，让好心情与我们时时相伴。
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每当我听到大海这两个字，我全身的细胞就都会兴奋起来。爸爸说，这是我生在大海边的缘故吧。
我们的车还没有停稳，我就迫不及待的抬起了身子往外看。透过车窗远远地的望见，浩瀚的大海无边无际，水天相连。海面上，银波跳荡。海边，雪白的浪花象淘气的孩子，笑着闹着涌向岸边。
到了到了。车停好后，我们姐弟三个，再加上爸爸的朋友带来的四个孩子们，手拉着手，象潮水般的扑向那向往已久的沙滩。
我们趴在沙滩上，只见眼前是一片碧蓝的海水。天涯海角仅相隔着一条蓝线。海风阵阵，海浪滔滔，由远而近。一排排的浪涌上沙滩又渐渐退去，象是在抚摸着细细的沙粒。有时，它会噙着许多素洁的“花儿”向我跑来，我俯身去摘，捧起的却是一汪清凉的海水。
我们终于按奈不住的套上了“手臂救生圈”，纵身冲向大海。
蔚蓝的海水湛清而有点咸。海天一色。那一朵朵白云不知是飘在天上还是浮在海面上;那一片片船帆，不知是飘在海面上还是滑动在天幕上。天水之间，微波茫茫。
我们在海中一会儿蛙泳，一会儿潜水;一会儿游泳比赛，一会儿水上玩球。欢腾的像一只只小鸭子。弟弟妹妹也不甘示弱，坐在漂亮的救生圈里，使劲的划呀划呀。
风大了，海浪也跟着跳荡起来。浪头一个挨着一个向我们冲来，仿佛想把我们淹没似的。套着救生圈的我们哪把这一切放在眼里，随着波浪的此起彼伏，我们也跟着浮起又落下，像荡秋千，又像海豚跃水。偶尔来了一个“超级”大浪，被淹没了的我们紧接着又浮出水面，我们仍然快乐，却又饱尝了海水的咸味儿。有时一不留意，一个浪儿就会把我们给冲到了沙滩上。嘻嘻，好有趣!
在水里玩累了，我们便上岸休息。踩在松软的沙滩上，脚心痒痒的，一步一个脚印，远远望去，就象一串串省略号……--那是我在沙滩上留下的小诗!
海浪嫉妒了，它们嬉笑着涌过来，漫过我的脚丫，退开后，我的一串又一串脚印不见了。
海浪，我把小诗留给你收藏。
我们的胆子渐渐的大了起来。踩着海底细细的沙子，我和梦柔姐姐他们一直来到了离沙滩很远的地方。海水已经没到脖子了。我们玩水，我们游泳，我们相互向对方泼水。大浪喷着白沫向我们扑来，我们便相互使个眼色，嘴喊“一、二、三”，在海浪即将漫过身子之时，随着海浪踮脚起跳，悠悠上升，缓缓下降，那感觉美妙之极，犹如飞起来一般不可思议。
游累了，我们就想起了应该搞一点东西填填肚子了。哦!有了，做蛋糕!
我们先打来一小桶海水，倒在沙滩上。接着装满了一小水桶略微带湿的沙子，以最快的速度倒扣在沙地上，随后，在小水桶上使劲的拍三下，轻轻掀起小水桶，哈，一个圆柱形做成了。我们把它削去了一半，又按上小锅子里的沙子。我们用指甲小心翼翼地在上面刻了花、图案。然后，按上漂亮的小石块，再用小水桶里的水一滴滴的滴到蛋糕上。于是，棕黄色的蛋糕上，就有了一粒粒棕色的小点。
我们看着自己的“杰作”--双层蛋糕，真是无比的欢心。可能是它实在是太诱人了，没等我们好好开心，一个浪头冲来，“哗---”的一声，就把蛋糕冲掉了半边。没两下，我们的杰作就无影无踪了。
我们无比的惋惜着。好不容易才做起的蛋糕，转眼就“毁于一旦”了。但没多久，我们就咯咯的笑了起来：“哈哈，原来，海浪也会「吃蛋糕」啊。”
……
天渐渐地黑了，海滩上的人也慢慢地离去了。爸爸在收拾着东西，我们准备回家了。我们到家还有三个小时的路要开呢。我真的累了，在车上睡着了。车在摇，仿佛是海浪在摇，我似乎感到，那车就象一条小船，仍然漂浮在海面上。
大海啊大海，我好喜欢你!
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老师们，亲爱的同学们：
早上好！
炎炎夏日仿佛还在昨天，而转眼间我们就即将迎来金秋十月。时间总是这么飞快地溜走。我想起了一些学生在刚刚过完中秋小长假后就开始为国庆长假倒计时了。是啊，愉快的假期总是令人向往，繁重而略显枯燥的学习往往让我们厌倦，特别是对于一些在学习上还有困难的同学来说更是如此。我可以预见，在未来的国庆长假中，有一些同学虽然早早订好了计划，但是，长假过后，我们中的很多人还是会两手空空地回到这个校园。——我们总是在不停地制定计划，雄心勃勃，每次总想着重新开始，迎头赶上，而事实上，我们的惰性却总是让很多大好的时光就这么悄悄溜走。
假期将至，在今天这个愉快的早晨，我不想说那些令大家扫兴的话，但是，有时真话就是这么直率，因为现实就是现实，我们可以掩耳盗铃，但是各种考验却不因我们的逃避而消失。从以往的情况来看，有很多人，在进校的时候分数确实比一些名校的学生低了一点，但这种差距是有限的。而三年读下来，这种差距不仅没有缩短，反而越拉越大，大到最后连追赶的勇气都没有，大到连追赶的想法都没有。
一个短暂的假期，你过得充实还是颓废，或许不能对你的命运带来决定性的影响，但我们要知道，差距就是这样积累的。有的人无所事事，不仅没有休息好，还因为沉迷于各种游戏和娱乐，把自己弄得很疲惫。而有的人总是会合理安排，在享受假期的同时，没有忘记自己的任务，把很多时间用来给自己充电，查漏补缺。后者才是智者的行为。成功只是属于那种能坚持的人，属于那些不随大流，有着思想和行动的人。别人休闲、娱乐、放松的时候，也就是那些未来的成功者奋起直追的大好时机。
我并不是不让大家休息，而是希望我们能珍惜时间和机会。现在是我们人生中最美好的年华，是一个人读书学习的黄金时间，在充实中度过，在奋斗中度过，有所作为，才是我们应该做的。
这不是什么大道理，而只是一种简单而明智的生活态度。
从这一周开始，我将带领我的高二（1）班的同学们学习一部励志书籍，美国杰出的企业家、作家奥格·曼狄诺的的名著——羊皮卷，《世界上最伟大的推销员》。在这部曾经激励过无数年轻人，畅销世界各国达两千万本的作品中，关于时间，关于奋斗，关于信心与坚持的至理名言比比皆是。在今天晨会讲话的最后，我想和在场所有的同学们一起分享《羊皮卷》第十二章《假如今天是我生命的最后一天》中的几句，和大家共勉。请全体同学安静地、认真地倾听，并在心里随我一起默默诵读：
假如今天是我生命中的最后一天。我要如何利用这最后、最宝贵的一天呢？我要把一天的时间珍藏好，不让一分一秒的时间滴漏。
时光会倒流吗？我可以纠正昨天的错误吗？我能拂平昨日的创伤吗？我能比昨天年轻吗？
不能！过去的永远过去了，我不再去想它。
我该怎么办？忘记昨天，也不要痴想明天。
这是我仅有的一天，是现实的永恒。我像被赦免死刑的囚犯，用喜悦的泪水拥抱新生的太阳。我举起双手，感谢这无与伦比的一天。
生命只有一次，而人生也不过是时间的累积。我若让今天的时光白白流逝，就等于毁掉人生最后一页。因此，我珍惜今天的一分一秒，因为它们将一去不复返。我无法把今天存入银行，明天再来取用。时间像风一样不可捕捉。每一分一秒，我要用双手捧住，用爱心抚摸，因为它们如此宝贵。我无法计算时间的价值，它们是无价之宝！
我憎恨那些浪费时间的行为。我要摧毁拖延的习性。我要以真诚埋葬怀疑，用信心驱逐恐惧。我不听闲话，不游手好闲，不与不务正业的人来往。我终于醒悟到，若是懒惰，无异于从我所爱之人手中窃取食物和衣裳。我不是贼，我有爱心，今天是我最后的机会，我要证明我的爱心和伟大。
如果这是我的末日，那么它就是不朽的纪念日。我把它当成最美好的日子。我要把每分每秒化为甘露，一口一口，细细品尝，满怀感激。我要每一分钟都有价值。我要加倍努力，直到精疲力竭。即使这样，我还要继续努力。今天的每一分钟都胜过昨天的每一小时，最后的也是最好的。
假如今天是我生命中的最后一天。如果不是的话，我要跪倒在上苍面前，深深致谢！
谢谢大家！
